1、内容：
| 瑜伽基础理论 |
瑜伽历史背景 |
| 瑜伽基本原则 |
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| 瑜伽修炼基础知识 |
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| 瑜伽生理学知识 |
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| 瑜伽心理学知识 |
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| 瑜伽净食法 |
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| 瑜伽饮食 |
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| 瑜伽自然疗法概况，印度养生学 |
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| 呼吸控制法 |
瑜伽呼吸法 |
| 呼吸法与体式的配合运用 |
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| 呼吸与冥想导引及导引词 |
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| 瑜伽体式法 |
瑜伽常用体式技法与要领 |
| 瑜伽体式放松与精神放松技法 |
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| 瑜伽冥想术 |
瑜伽静坐冥想导引功法 |
| 脉轮冥想法 |
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| 语音冥想法 |
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| 辅助瑜伽 |
Iyenger（辅助）瑜伽体式及科学研究 |
| 理疗瑜伽 |
针对常见的一些疾病给予相应的瑜伽理疗方案 |
| 教学法及实践 |
不同课程的教习步骤 |
| 不同课程的编排与引导 |
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| 不同场景的教学 |
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| 模拟课程考核 |
2、学制：
120课时
业余制：三个月
全日制：30天
3、学费：
8000元 含教材、考试、实习课、证书
4、证书：
宝莲瑜伽教师资格证书(高级) 印度哈瑞德瓦瑜伽协会
赠送：三个月会员课（自培训课开课之日起，每周不少于3次会员课）
优惠：报读哈塔初中高级培训班，学费可优惠至7000元
