公司简介 保健瑜伽——猫式 仔细观察猫的移动，会发现真的没有任何声音。猫之所以能够如此敏捷，具有韧性，全都归功于强壮的脊柱。不论是身体还是心灵，都要具有韧性才能保持... admin 2022-07-31 评论(0)条 阅读98次
公司简介 《美人瑜伽》瘦肩固肩式 完成步骤2时，要尽量将肩胛骨往后撑开扩胸，完成步骤3、4时，置于下方的手需施礼，将上面的手臂往下牵引。 美人意识： 可将意识集中在胸口或... admin 2022-07-30 评论(0)条 阅读78次
产品资讯 瑜伽体式-放气式 练习这个体式时，双脚脚底踩住双手十指，先蹲下，后直立双腿，使身体前倾，以此来拉伸腿部肌肉，使血液流向头部，补养大脑... admin 2022-07-30 评论(0)条 阅读86次
公司简介 《美人瑜伽脸部篇》狮子式 无论眼睛大小、鼻子高低，嘴唇厚薄，一张充满光采、红润、饱满、细致而富有弹性的脸蛋，肯定人见人爱。其实很多脸部问题只是没有调养好，黄脸婆不... admin 2022-07-29 评论(0)条 阅读89次
产品展示 国内首次关于如何提高练习能力、教学能力、经营理念和利用瑜伽练习软件系统的课程 国内首次关于如何提高练习能力、教学能力、经营理念和利用瑜伽练习软件系统的课程... admin 2022-07-28 评论(0)条 阅读74次
在线留言 瑜伽体式-鸭步式变化式一 一、难度系数：2.3 二、练习方法： 1、双手放在两膝上，双脚脚尖着地，迈出右腿开始蹲式行走。 2、迈出左腿与右腿交替行走。 三、呼吸要... admin 2022-07-25 评论(0)条 阅读83次
